Fredriks Blogg

Lejontämjare till OS?

Igår vann Rolf-Göran Bengtsson ett fint pris på Idrottsgalan. Han har vunnit massor med fina medlajer och jobbat jättehårt under många år och är väl värd att uppmärksammas. Jag har inget problem över huvud taget med att han vann. Grattis Roffe! Men jag har ett gammalt problem som jag brukar fundera på ibland. Och det...

Skojakt i storstadsdjungeln

Skor med fyra tår, skor med en kulle mitt under foten och hälen i en grop och skor som är riktigt komplicerade. Spring Snabbare har botaniserat lite i löpskoutbudet i USA.  Mycket som finns i USA är större än vad vi svenskar är vana vid. Matportionerna till exempel. Var på bio och köpte läsk och...

Klädtraditioner och expansionsdrömmar

Vad har kortbyxor i minusgrader på en gräskulle i Skottland att göra med kändismiljonärers semesterhus i Västindien?  Inte mycket. I alla fall inte mer än att den här texten börjar på det ena stället och slutar på det andra och att det som vanligt handlar om löpning.  Britter är ett skojigt folk. De har maskeradperuker...

På tröskeln till någonting stort

Publiksuccé, samarbets- och franchiseförfrågningar, 150 twistande mässbesökare och utmärkelsen ”Bästa monter”. Tycker mässdebuten för den framväxande koncernen Bli Snabbare gick helt okej.  Det är faktiskt inte första gången jag stått i en monter på en mässa. Förra gången var dock i ett helt annat sammanhang även om platsen var densamma – Elmia i Jönköping. Då...

Are you going to the mess?

Vad har handväskor och örhängen med hälsa att göra? Många frågor och några svar blir det när två just avklarade mässor om hälsa och träning ska summeras. Här kommer del 1 av mässgenomgången. Del 2 kommer om strax. Frågan som framför allt kräver ett svar är: ”Are you going to the mess?”  Det var faktiskt...

Livet är som en TV

Visst är det kul att det finns många träningsivrare som entusiastiskt försöker hjälpa soffpotatisar till en hälsosammare livsstil. Problemet är att de flesta potatisar skräms ännu längre upp i soffan av hälsoidioter som inte begriper psykologi. Som Anna Skipper på TV till exempel.  Läste en krönika av Hanne Kjöller i helgen. Hon ska köra Öppet...

Klen rumpa kan ge bristning i vaden

Om man får en muskelbristning i vaden är det lätt att tro att det beror på en överansträngd vadmuskel. Men det kan lika gärna bero på att man har klen rumpa. För kroppen är en minst sagt komplicerad maskin där stora delar hänger ihop på ett sätt som man kanske inte tänker på. Exakt hur...

Från vidrigt till fantastiskt

En del människor är så kallade ”morgonmänniskor”. Dessa abnorma avvikare gillar att kliva upp tidigt då de sprudlar av energi och kan framför flera intelligenta och språkligt korrekta meningar på raken. Sån är inte jag. Redan när jag var liten kille i föräldrahemmet i Huddinge införde jag ett förbud mot att prata med mig före...

Ironman Hawaii på spinningcykel

Natten mellan lördag och söndag gick tävlingen Ironman Hawaii, den absolut mest prestigefyllda triathlontävling som finns. Men vi stackare som inte lyckades kvalificera oss fick helt enkelt ta Hawaii hit till oss. Spinning kan vara en rätt jobbig motionsform redan efter en timme. I min triathonklubb, Stockholm City Triathlon, brukar vi från halva oktober och...

Först hem vinner!

Att cykel som sport har vuxit rejält i Sverige de senaste åren är helt klart. Men visste du att det pågår mängder med tävlingar runt om i landet flera gånger varje dag? Det gör det. De två vanligaste tävlingarna är ”Först till jobbet vinner!” och ”Först hem vinner!” Tog en tur med racern här om...

Löparskornas V-stil

Universums skapande, höjdhopp och löparskor har en sak gemensamt – då och då gör utvecklingen små krumsprång som leder till något nytt och revolutionerande istället för att mala på i samma hjulspår. Ibland går utveckling långsamt och ibland går det fort. Så har det alltid varit. Vid till exempel Den Stora Smällen i universums skapelseögonblick...

Nära att döda en löparstjärna

Ni vet regeln för djur och bilkörning? Det där om att man ska bromsa och väja om det dyker det upp en älg men att man ska låta ratten vara om det är ett rådjur eftersom det är betydligt större risk för allvarliga personskador om man får sladd än om rådjuret träffar bilen. Men vad...