|
Sportguiden TrainingCamp på Playitas är en unik Sport & Fitnessvecka med fler än 100 aktiviteter att välja mellan. Detta är en perfekt plattform för att göra dig starkare, gladare och mer självsäker i din träning. Att arbeta hårt, gäller så klart för denna TrainingCamp, men den viktigaste är att alla ska kunna delta efter sin förmåga.
Under veckan kommer du att delta i ett antal grundläggande träningspass för hjärta och muskler, som alla är utformade för att ta dig “back to basics”. Du kommer att utveckla större uthållighet, styrka och snabbhet, de tre viktigaste komponenterna för ökad hälsa och kondition. Du kommer även att kunna delta i ett stort utbud av gruppträningsklasser som Aerobics, Step, BootCamp, Crossfit, Cirkelträning, Styrketräning, Coretraining, Funktionell träning, Gympa, Spinning, Zumba, Box´n Kick, Pilates, Yoga, Qi Gong och mycket mycket mer. Du erbjuds även att delta i föreläsningar och workshops för att öka din kunskap inom områden som träningslära, funktionell träning, styrketräning, kost m fl.
Naturligtvis erbjuds sociala aktiviteter som mingelkvällar, partyn & ost & vinprovning.
>>Se det fullspäckade programmet här
Varmt välkomna till Playitas!
>>Boka här |
