Jag trodde jag skulle explodera idag, eller snarare trodde jag att mina armar skulle explodera! O M G! Efter en hel vecka med paddling och fysisk aktivitet i skogen, man är ju aldrig still när man är ute i naturen utan man klättrar och man bär, packar i och ur kanoten, sätter upp tält, bär...

Det är där jag har spenderat denna vecka och den har varit helt fantastisk! Vi har haft vädret med oss förutom en dag som det regnade, men det gjorde inget, då stärks bara psyket lite till Jag har ingen aning om hur eller vart jag ska börja. Jag har heller inga bilder att visa då...

Hej hopp! Nu försvinner jag under en veckas tid, jag kommer dock inte ha någon elektronik med mig så det kommer inte att bli några bilder! Men jag ser så mycket fram emot detta och att vara nära naturen, sova i naturen och så är det så sjukt gott att äta i naturen! Allt blir...

Onsdagen bröt ut i förkylning så jag har varit hemma hos familjen och blivit omhändertagen, dock är jag på fötter igen och förbereder mig inför nästa vecka som kommer att avnjutas i Nynäshamns skärgård. Men jag antar att ni undrar hur lördagen var!? Super Saturday var allt jag någonsin kunnat drömma om och lite till....

Gymmet får vänta lite då jag känner att en förkylning är på intåg, men något som jag ser fram emot så att jag håller på att spricka är Super Saturday! På lördag smäller det för Les Mills super konvent på Hovet och jag har en känning för att det kommer att kännas som lördag hela veckan....

Ingen har väl undgått min kärlek för utegym? Imorgon ska jag utforska ett utegym i Årsta, tyvärr fanns det inte med här men kika gärna in och titta ifall det finns något som ligger nära er! http://www.stockholm.se/-/Jamfor/?enhetstyp=96a67da3938b487eac3449b155cb277b&sida=1 Sen tycker jag att man inte behöver låsa sig fast vid att enbart träna i utegym och använda...

Att vara i naturen tillhör min vardag på många olika sätt, dels så är naturen som ett naturligt pedagoiskt rum då man arbetar som idrottslärare och under min utbildning på GIH har vi fått lära oss just hur man kan arbeta integrerat med andra ämnen tillsammans med idrotten, eller bara använda naturen som ett praktiskt...

Helgen har enbart bestått av vila och vänner. Det har behövts för både kroppen och knoppen, imorgon börjar skolan! Här kommer en liten bildbomb med bilder från i fredags!    

Efter två veckor av uppehåll från min morgonpump var jag nu tillbaka med dubbel energi och taggad till tusen! Cyklande i raketfart tog jag mig fram till gymmet, burrigt var det ute men det skulle inte hindra min spirit! Då jag kom fram stog dem uppradade… Mina stammisar Lite morgongrus i ögonen men med små...

  I nästa vecka så börjar jag skolan igen, det känns både spännande och lite motigt. Dock älskar jag att studera och tycker om ämnet jag läser. För er som inte vet så läser jag till Idrottslärare och i och med nya reformer och den nya lärarlicensen (som inte är så ny egentligen…) så behöver...

Ikväll började min DanceAerobic och det kändes som att komma tillbaka till dansen, även fast jag hade vanliga block som grund så kunde jag sväva ut med dansen och få sätta min prägel på det! Efteråt sade deltagarna att det kändes som att komma tillbaka till 90-talet, vilket jag tyckte var kul att höra När...

Efter en helg med vila och kalas igår hela dagen så kände jag mig redo att komma igen och ge järnet! Idag var det kvartalsutbildningar på World class koncept. Det vill säga Booty, Core, X-fit samt deras nya bebbe Puls Express! Samtliga klasser är 30 minunters klasser, intensiva, svettiga, riktiga genomkörare och alla pass till...