Trail running, löpträning i terräng utan hänsyn till yttre faktorer som väder, vind och underlag, ger inte bara härliga naturupplevelser utan även bättre träning. I år har försäljningen av adidas trailprodukter ökat markant i Sverige och anmälningarna till Lidingöloppet, världens största terränglopp, har aldrig varit fler.
- Att den svenska löparen har fått bättre självförtroende, vågar ge sig ut i alla väder och ställer högre krav på anpassad utrustning, märks tydligt. I år har vi sålt 8 procent fler trailprodukter än förra året och det blir allt vanligare att man köper flera skor lämpade för olika väder och underlag. Rätt produkter är en förutsättning för en effektiv löpträning och minskar risken för skador, säger Emma Stjernlöf, PR-chef adidas Norden.

Nya produkter anpassade för det nordiska klimatet

Adidas har växt med trailtrenden och introducerar för hösten/vintern 2009 många produkter anpassade för löpträning i terräng och/eller hårdare väder. adidas adiStar Revolt är en löparsko speciellt framtagen för löpning i det nordiska klimatet. Den har en sticky rubber yttersula som ger maximal stabilitet och anpassar sig till ojämna och hala underlag som stenar, glatta löv, isfläckar och lera. Skon är baserad på teknologin adiPRENE+ som skapar sviktande stötdämpning för att skydda framfoten och ge ett dynamiskt frånskjut. Ovanmaterialet är, till skillnad från vanliga löparskor, grövre och mer tåligt mot väta, kyla och smuts.

Det finns även anpassade löparkläder, exempelvis vindjackan adidas Supernova Windstopper Jacket och adidas Supernova Brushed Tight, fodrade löpartights. Den avancerade funktionstextilen ClimaWarm, värmereglerar genom att transportera bort fukt och hålla kroppen torr och varm.

- Många löpare gör misstaget att ta på sig för mycket och för varma kläder. Det gör att man svettas i onödan och får blöta kläder som inte hinner transportera bort all fukt som produceras. Låt istället kroppen värma upp och bygg hellre på med lager-på-lager, säger Emma Stjernlöf.

Effektivare träning i terräng

Terränglöpning och löpning under höst och vinterhalvåret ger, förutom möjligheten att vara ute i naturen, extra träning som man sällan får på sommarväglag eller löpband.

- Ojämnt underlag gör att fler muskler och leder sätts i arbete. Naturliga hinder gör att du måste springa zick-zack, parera och variera ditt löpsteg. Eftersom fötterna sällan landar på samma ställe blir belastningen mer allsidig vilket stärker avstampet och dynamiken i löpträningen, säger Emma Stjernlöf.