4708927o

Nytt i bokhyllan: Konsten att vara sig själv

Att vara sig själv – hur är man då?

 

”Var bara dig själv!” är ett vanligt råd. Men hur lätt är det? Att vara sig själv är svårt. Det är en konst som kräver både insikt och hårt arbete. Vårt sätt att vara, känna och tänka är nämligen inte förutbestämt. Nu lanserar Liber Konsten att vara sig själv, boken som utforskar vad som kan tyckas vara det enklaste i världen.

 

– I dag finns det stora möjligheter, men också stora krav på att vi ska vara oss själva. Självförverkligandet har blivit ett allmänt samhällsideal som vi alla förväntas leva upp till. Många av oss tror dessutom att vi är vår egen lyckas smed. Går det bra för oss är det vår egen förtjänst. Går det dåligt har vi endast oss själva att skylla. Men det är inte riktigt så det förhåller sig. Full kontroll över sig själv och sitt liv är en illusion, säger författaren Emma Engdahl.

 

Vi utvecklar och förverkligar oss själva i sällskap med andra människor och i relation till tidstypiska kulturella värderingar och samhälleliga normer och lagar. Att vara sig själv är en social och historisk konst. Samtidigt spelar vi själva en avgörande roll för vår självutveckling och vårt självförverkligande. Vi är inte marionetter i andras, kulturens eller samhällets våld. Att vara sig själv är tvärtom en ständig balansgång mellan individuell frihet och socialt tvång.

 

– Många tänker på sig själva och den personen de är som något som antingen är biologiskt eller psykologiskt givet. Om vi inte mår bra, om vi vantrivs i kulturen, är det antingen fel på vår kropp eller vårt medvetande. Så kan det naturligtvis vara. Vi får emellertid inte glömma bort den avgörande betydelsen andra människor, kulturella värderingar och även samhällets normer och lagar, har för vårt sätt att vara, känna och tänka – för hur vi mår och ser på oss själva, säger Emma Engdahl.

 

Om författaren: Emma Engdahl är fil dr oc4708927oh lektor i sociologi vid Örebro universitet. Hon har blivit uppmärksammad bland annat som bästa kvinnliga pedagog 2004, för sina egensinniga och explosiva föreläsningar om självets utveckling relaterat till samhällsförändringar.

..
  • Facebook
  • E-mail this story to a friend!
  • RSS

Skriven av: Emma V Larsson

3 december, 2009

1kommentar
  • Lasse skriver:

    Tycker jag låter som en bra ide

  • traningsprog_kvinna

    Det perfekta träningsschemat för nybörjare!
    Många nybörjare har som inriktning att löpa tre dagar i veckan och runt 25 kilometer i total distans. För att göra en sådan träningsvecka så effektiv som möjligt, träna så här:

    traningsprog_kvinnaTisdag Styrka (6 km)
    Leta upp en kuperad terräng. Efter en uppvärmning på drygt 500 meter, öka tempot varje gång du springer uppför. Ge mycket, men inte allt. Se till att du har lite krafter kvar. Löp långsamt, eller gå, i utförsbackarna. Fö..

    black_20jub

    Minns du Powells flykt genom luften, Magdas genombrott, Brinks kollaps och hur det kom sig att Mikael
    Ljungberg bamsekramade kungen?
    Tänk inte ihjäl dig. Sportguiden har samlat de bästa, värsta, roligaste, konstigaste och mest minnesvärda
    händelserna under de senaste 20 åren. Allt i nostalgins tecken.

    TEXT: Henrik Lenngren / FOTO : All Over Press

    black_20jub1990

    Träningsformen Low impact Aerobics lanseras. Gruppträning hade dessförinnan varit detsamma som höga sparkar i rosa benvärmare. ”Fatburn” och ”rumpa-lår”-pass blir begrepp. Sportguiden föds och kommer ut som tabloidtidning med sitt premiärnummer i Stockho..

    girl_sid26

    // Enkla lösningar på vanliga problem
    Många nybörjare, men även erfarna löpare, gör samma fel om och om igen. Att fastna i dåliga mönster är inte bara frustrerande, det begränsar också din förmåga att löpa och gör att du inte kan nå upp till din högsta potential. Här följer några beprövade sätt att korrigera ett par av de vanligaste löparfelen.

    girl_sid26ENERGIBRIST

    Varje gång du deltar i ett lopp blir du tvungen att gå den sista biten in i mål.

    ÅTGÄRD

    Du startar för fort. Nästa gång du deltar i ett lopp, ta det lugnt i början och se till att du har krafter kvar mot slutet. Träna i tävl..