
Hotellet Ski Lodge Engelberg och svenska märket SOS teamar upp i ett samarbete.

Till vintern 2009/2010 blir det officiellt att hotellet Ski Lodge Engelberg och skidklädmärket Sportswear of Sweden blir partners. Två företag som drivs av skidåkare, men framför allt av passionen till skidåkning.
‐ SOS jobbar efter samma grundtanke som vi gör. För skidåkare, av skidåkare. Det gör oss till en perfekt match. Vi är nya på marknaden, och det känns kul att teama upp med klassiska SOS när de nu gör en nysatsning. Vi är båda i en situation där det är viktigt med samarbetspartners och vi och SOS pratar samma språk, säger Eric Spongberg, en av grundarna till Ski Lodge Engelberg.
Ski Lodge Engelberg kommer att vara ett officiellt SOShotell, vilket innebär att hotellbesökare kan komma att bo granne med och guidas av SOS olika teamåkare, däribland Sverre Liliequist, samt gemensamma evenemang. Hotellets personal kommer även att bära SOS‐kläder och med det tillhöra en testgrupp som hjälper till med produktveckling och idéer till kommande kollektioner.
‐ Ski Lodge Engelberg och deras personal kommer att bli en fantastisk resurs för oss i vårt arbete att fortsätta utveckla bra skidkläder. De är alla hängivna skidåkare och spenderar en så stor del av året på berget att de kommer utsätta våra kläder för alla tänkbara situationer, säger Mikael Sundström, VD på SOS.
Ski Lodge Engelberg är ett svenskägt hotell i klosterbyn Engelberg, Schweiz. Grundarna är tidigare tävlingsåkare med många säsonger i benen, och vet vad som gör en bra semester i Alperna. Sköna sängar, bra mat och vin och fantastisk service. Och ett riktigt mysigt hotell förstås.
(www.skilodgeengelberg.com)

Det perfekta träningsschemat för nybörjare!
Många nybörjare har som inriktning att löpa tre dagar i veckan och runt 25 kilometer i total distans. För att göra en sådan träningsvecka så effektiv som möjligt, träna så här:
Tisdag Styrka (6 km)
Leta upp en kuperad terräng. Efter en uppvärmning på drygt 500 meter, öka tempot varje gång du springer uppför. Ge mycket, men inte allt. Se till att du har lite krafter kvar. Löp långsamt, eller gå, i utförsbackarna. Fö..

Minns du Powells flykt genom luften, Magdas genombrott, Brinks kollaps och hur det kom sig att Mikael
Ljungberg bamsekramade kungen?
Tänk inte ihjäl dig. Sportguiden har samlat de bästa, värsta, roligaste, konstigaste och mest minnesvärda
händelserna under de senaste 20 åren. Allt i nostalgins tecken.
TEXT: Henrik Lenngren / FOTO : All Over Press
1990
Träningsformen Low impact Aerobics lanseras. Gruppträning hade dessförinnan varit detsamma som höga sparkar i rosa benvärmare. ”Fatburn” och ”rumpa-lår”-pass blir begrepp. Sportguiden föds och kommer ut som tabloidtidning med sitt premiärnummer i Stockho..

// Enkla lösningar på vanliga problem
Många nybörjare, men även erfarna löpare, gör samma fel om och om igen. Att fastna i dåliga mönster är inte bara frustrerande, det begränsar också din förmåga att löpa och gör att du inte kan nå upp till din högsta potential. Här följer några beprövade sätt att korrigera ett par av de vanligaste löparfelen.
ENERGIBRIST
Varje gång du deltar i ett lopp blir du tvungen att gå den sista biten in i mål.
ÅTGÄRD
Du startar för fort. Nästa gång du deltar i ett lopp, ta det lugnt i början och se till att du har krafter kvar mot slutet. Träna i tävl..
Hmm… uttrycket “a perfect match” blir liksom inte samma när man säger “perfekt match”… Känns typ som mottsatsen till det man egentligen menar…
Shysst! Får man rabatt om man åker i SOS ställ också?
Trevligt