Abacus goes west
Det svenska företaget Abacus intar Chicago under Solheim Cup.
I år står Solheim Cups europeiska damlag redo att klå amerikanskorna i specialframtagna kläder från Abacus. Kläderna från det svenska företaget är godkända, kvalitetssäkrade och redo att möta världens ögon den 21 augusti på Richard Harvest Farms i Chicago.
- Material, passform och funktionalitet ska fungera. Men också detaljer som brodyr och logotyper måste kännas rätt för alla spelarna i laget och det gör det nu, säger Abacus vd Sven-Olof Karlsson som kommer att vara på plats under Solheim Cup. Samtidigt lanserar han varumärket Abacus på den amerikanska marknaden.
Sommarkollektionen av den skandinaviska, sportiga och funktionella designen som Abacus står för, kommer att säljas på den respekterade golfbanan Richard Harvest Farms under tävlingen. Företaget är officiell klädsponsor för Solheim Cup under 2009.
- Abacus är måna om att precis allt i kollektionen fungerar. Speciellt kläder för utomhusaktivitet och för idrott i synnerhet, är kombinationen av material för alla väder och funktionalitet avgörande för seger, förklarar Sven-Olof Karlsson.
I början av augusti avslöjas vilka som ska bära Abacus olika set av Solhem Cups kapten Alison Nicholas. Kollektionen omfattar sju olika set i olika färger, ett för varje dag i golfveckan. Starka färger som rosa, äppelgrönt, lila och mönster i randigt och prickigt gör den annars sobra designen sportigare.
Solheim Cup spelas den 21-23 augusti 2009 på Rich Harvest Farms, Chicago, USA.
..
// Träna som eliten. de förbättrar sig genom att utveckla och förändra träningsrutinerna. Lugn, det kan du också göra!
Vissa träningsstrategier, som snabbträning, tempoträning och långpass tycks huggna i sten. ”Lär dig grunderna, genomför dem i rätt ordning så kommer resultaten.” Men tyvärr gör de inte alltid det. Du kanske når en viss nivå, men sedan händer inte så mycket mer. Du står stilla och ..
// Plyometri gör dig till en bättre löpare
Muskler och senor kan, på grund av sina elastiska egenskaper, liknas vid kraftiga gummiband. Precis som för ett uttöjt gummiband ges kraft tillbaka när återfjädring sker i en aktiv muskel. Detta kallar vi förenklat för gummibandseffekten.
Löpare som springer 3000 meter hinder passerar hindren 28 gånger och vattengraven sju gånger. Det kräver en hel del styrka och spänst. Även om du inte tänkt dig att tävla i hinderlöpning så kan du förbättra ditt löpsteg genom att spänstträna.
Muskler och senor kan, på grund av..
Det perfekta träningsschemat för nybörjare!
Många nybörjare har som inriktning att löpa tre dagar i veckan och runt 25 kilometer i total distans. För att göra en sådan träningsvecka så effektiv som möjligt, träna så här:
Tisdag Styrka (6 km)
Leta upp en kuperad terräng. Efter en uppvärmning på drygt 500 meter, öka tempot varje gång du springer uppför. Ge mycket, men inte allt. Se till att du har lite krafter kvar. Löp långsamt, eller gå, i utförsbackarna. Fö..
Rich Harvest Farms är en 10 poängare.